Quando encontrei essas ilustrações maravilhosas do Alejandro Giraldo no Pinterest percebi que sou aficionada por casais tristes no cinema, porque a grande maioria deles faziam parte da lista dos meus filmes preferidos. Foi por meio desse projeto pessoal do artista que descobri outros trabalhos incríveis que ele montou e estou cada vez mais apaixonada por todos. Fiquei mais animada ainda quando descobri que ele era de Medellín, Colombia, porque é maravilhoso encontrar artistas aqui da nossa área (ainda mais um que nos entende tão bem, né?)
Pra quem quiser conhecer mais sobre ele, ou comprar alguma das maravilhosas ilustrações do Alejandro, é só acessar o site dele aqui.
Lisa Smirnova, mora em Moscou e faz trabalhos incríveis que combinam ilustração e bordado. Seus bordados são super coloridos e os detalhes das sombras, olhos e cabelos são incríveis.
Cada peça é construída fio a fio e o estilo do seu ponto dá um toque impressionista à suas criações.
Você pode ver mais dos trabalhos da Lisa clicando aqui.
Sabe aqueles filmes que te fazem viajar no tempo? É exatamente isso que Sing Street faz, te transporta para áurea década de 1980. Portanto, se você ama essa época esse é o seu filme, mas se não for, deveria assistir pra começar a amar. Essa foi uma das coisas mais legais que assisti ano passado e acho que passei um mês só ouvindo músicas dos anos 80 porque foi extremamente contagiante.
Conor é um garoto comum que um belo dia encontra uma das meninas mais bonitas que já viu na vida e decide impressioná-la dizendo que tem uma banda e a convida pra um vídeo clipe. O único problema é que não existe banda alguma, só um detalhe. Assim nasce a aventura musical de Conor pela criativa década de 1980. O legal é que no decorrer do filme a gente encontra um pouco de tudo que tava acontecendo naquele período, tanto na música quanto na moda.
Outra coisa legal, e que eu não sabia quando fui ver, é que o filme é irlandês e se passa em Dublin. Então essa também pode ser uma oportunidade pra conhecer um pouquinho mais sobre aqui. Além disso, o filme é de John Carney, mesmo diretor do maravilhoso “Apenas uma vez” (outro filme irlandês maravilhoso e possivelmente o meu primeiro contato que tive com o país) e o incrível “Mesmo se nada der certo”. Basicamente, é algo que não tem como dar errado. Justamente por ser um filme todo musical, a trilha sonora é sensacional, tanto as músicas da década quanto as originais. Inclusive, alguns críticos chegaram a chamar de “trilha sonora de 2016”.
Por ter o espírito da década tão forte, a história é bem típica do período e tem aquela inocência que a gente vê nas músicas e na moda. Por isso, além de ser uma viagem no tempo, também é um daqueles filmes deliciosos pra assistir num domingo a tarde. Coisa pra alegrar a vida, sabe?
É, minha gente, fazer dieta não é para os fracos. Cheguei na semana 4 do meu projeto com um escorregãozinho aqui e ali, com saudade de comer um Big Tasty e batata grande, mas com resultados positivos.
Essa semana não consegui me pesar, mas de acordo com as últimas medidas, perdi 8,5cm na cintura, o que me deixa muito animada a continuar.
O mais legal é que esse resultado é fruto apenas de algumas mudanças na alimentação, nada muito radical.
Na última semana, resolvi introduzir alguns exercícios para potencializar meu progresso e numa pesquisa pelo youtube, em busca de treinos que eu pudesse fazer em casa, descobri o Q48.
Criado pelo personal trainer, Vinicius Possebon, o Q48 (Queima de 48 horas) é um programa de treinos que tem o objetivo de eliminar grande quantidade de gordura e tonificar os músculos rapidamente, com resultados de 1 ano em apenas 8 semanas, com 15 minutos de exercícios por dia.
A base desse programa é composta por treinos intervalados de alta intensidade (HIIT), uma abordagem segura, onde se pratica diferentes tipos de atividades em um curto espaço de tempo e com pouco descanso entre as séries.
Estou experimentando no nível iniciante e já posso dizer que é puxado! Fico com dor muscular, mas com uma sensação de dever cumprido. Vou fazer o programa por 8 semana pra ver se realmente funciona, até tirei uma foto pra conferir o antes e depois. Segundo os vários videos que achei no youtube, parece que sim. Vamos ver! Com certeza vou postando a evolução aqui.
Quero só ver se vou entrar em 8 semanas mesmo nessa bendita calça. Helen Quintans @helenquintans
