Cabelo bonito é cabelo bem tratado.

É fato. Cabelo maltrato acaba com qualquer visual. E muitas vezes, mesmo sem perceber, hábitos que fazem parte da sua rotina de cuidados podem prejudicar seus fios. Por isso vou dar algumas dicas, que eu uso no dia-a-dia e dão muito certo.

- Evite tomar banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água morna ou fria. Se tiver coragem, dê a última enxaguada com água fria, pois ela ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos. Fica lindo, acredite.

- Use xampu e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo. Lave direitinho com as pontas dos dedos, e só depois de enxaguar e eliminar o excesso de água, aplique o condicionador. Aplicar o condicionador nos fios encharcados diminui a eficácia do produto e faz com que ele se acunule no couro cabeludo, provocando a oleosidade.

- Eu nunca saio de casa com o cabelo molhado. Primeiro porque  acho deselegante e segundo porque fios úmidos absorvem poeira e poluição. Eu aconselho que se você estiver com pressa e não der tempo de lavar e secar, use xampus a seco que absorvem o excesso de oleosidade.

- Não adianta ter pressa na hora de secar. Antes de usar o secar tem que tirar o excesso de água com uma toalha, espremendo os fios. Depois use o secador a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Vale usar produtos específicos pra proteger o cabelo do calor, eles ajudam a evitar que os fios fiquem quebradiços. Fazer escova com o cabelo muito molhado faz com que os fios fiquem expostos muito mais tempo ao calor do secador. E isso não é nada bom.

- Pra quem usa chapinha e gosta de deixar o cabelo secar naturalmente e só depois usar a prancha, já aviso: isso frita seus pobres fios! Se seu cabelo for crespo, então, nem se fala, porque é necessário passar várias vezes na mesma mecha, danificando a fibra capilar. O certo é usar a escova e o secador e a chapinha pra dar acabamento.

- É bom evitar ficar passando muito a mão no cabelo, ainda mais se ele for oleoso.

- Assim como sua pele, proteja seus cabelos do sol. Muito tempo no vento, sol, areia, água do mar ou cloro de piscina é um desatre para a fibra capilar. Alteram a elasticidade, hidratação, maciez e brilho, mudando até a cor ( e pra pior! ). Por isso aposte em produtos que contenham filtro solar. Você ainda pode optar por produtos com filtros solares quaternizados, um principio ativo desenvolvido especialmente para atender as necessidades de proteção contra os raios UV no cabelo, deixando o cabelo fácil de pentear e nos tingidos prolongando o efeito da coloração obtida, bloqueando a ação dos raios ultravioletas.

- Se alimentar corretamente é importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.

 É isso!

Por Helen Quintans
helenquintans@hotmail.com